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きれいにリードする前にハードトラッドルートを上ロープの練習。

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設定し、クリーンアップするものを所有して保護に上昇。自分で登る。

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崖の基盤で頻繁の緩い、破損した小さな岩。も、地域やがれで覆われた斜面。: Scree-更新は、その小さいサイズと緩い構成距と区別されます。

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誰かは、ボランティアをだましては、参加者を実際の登山のいずれかでない義務をビレイ繰り返されます。

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専門の屋内クライミングセンター。を参照してくださいジムを登るします。(通常ちょうどイギリスで '登山の壁' と呼ばれる)。

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登山者を床に座っている位置から上昇を開始します。これは、余分な移動、登るに収まるようにジムで共通です。いくつかのトポガイドで SS または SDS として有名をします。

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次ホールド振子の横断または保護の最後の部分がこれまでにいずれかの側、落下後に到達するかにピンと張ったロープします。

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長い停止の技術はスムーズなブレーキングを使用して、保護の点でストレスを軽減し、突然停止から不要な外傷を避けるために落ちる。

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Velké a často nepraktické vak do nichž dodává a horolezecké vybavení může být vyvolána.

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スリップが発生した場合の秋を逮捕する雪にあなたのピッケルのピックを植えることの行為。停止制御の方法も glissade。

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